春分在春天的中分點，這一天，太陽到達黃經0o，南北半球晝夜均分。過了春分之後，太陽的光線轉向北半球，開始晝長夜短模式，陽氣進一步升發，這段時間的重點在於養陽氣。春天適宜養肝，肝屬木，木頭可以助長火的燃燒，所以如果肝養不好，就容易上火，所以要避免吃辛辣、油炸燒烤食物；反之由於...