每個人對自己的限制性信念和想法往往是精神問題和身體疾病的根源。透過鏡子練習、正面肯定句，我們可以改變自己的思考模式，讓生命變得更美好。 不論你是想療癒疾病、學習去愛、處理傷害和痛苦，或者要面對工作挑戰、處理家庭問題、甚至欲吸引豐盛、找到生命的意義……...

光之工作究竟是什麼？傳播光或療癒他人到底是什麼意思？ 我們先看一看助人者與被助者之間的關係。當你因病去看醫生時，你就是一個需要治療的病人，在你和他人眼中，醫生具備了一些你所沒有的知識，他們是專家，自己的健康就掌握在他們手裡。同樣，當人們造訪療癒師時，已經假定了這些專家擁有更...

圖像能反映人的潛意識，牌卡在心理諮詢之中是一個強而有力的工具。它可以幫助我們把注意力聚焦在某個特定主題上，又可激發我們深入思考和自我反思，將內在狀態和感受轉化為可視化形式，這種轉化過程可以讓我們更理解自己的情感、需求和想法，從而更容易進入內在世界並進行深入的探索。...