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Sabia Ha
2023年1月27日
所有體驗都是自己創造的
現在你在看著這篇文章,你覺得這篇文章在你之外嗎?事實是,光線落在屏幕上,反射進入眼睛的水晶體,並且以一個上下顛倒、左右相反的影像投射在你的視網膜上。你知道這整個過程,所以實際上,這篇文章的影像,是在你的內在。 如果有人觸摸你的手,你可能以為自己正在感覺他們手的質地,但事實上...
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Sabia Ha
2023年1月13日
讓「愉悅」成為內在最基本的特質
你有沒有思考過,我們一直以來所追求的「幸福」到底是什麼? 其實「幸福感」是一種內在愉悅的感受。如果你的身體感覺舒服,我們稱之為「健康」;如果你的頭腦感覺愉悅,我們稱為「愉快」;如果你的情感變得愉悅,我們稱之為「喜歡」,甚至是「愛」;如果你的周遭環境變得愉悅宜人時,我們稱之為...
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