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作家相片Sabia Ha

家中有長期病患,無論這個病患是自己還是家人,都很辛苦,應該如何面對?

無論照顧者或被照顧者,請你們首先善待自己,就是不要自責,因為自責於事無補,卻只會讓你的日子過得更加吃力。


病患者,你可能在過程中會感到自己很無用,活得沒有尊嚴,拖累家人,這是事實,最乾脆的方法是安樂死,一了百了。但既然你選擇了仍然留世,仍然要跟這些照顧你的人共處,除非你明知對方不會離開,然後你又蓄意報復讓他難受,否則請盡量心存感激,在病苦之中要你展露笑容可能有點嚴苛,那麼請你盡量把感受表達出來,例如你那裡不舒服,你想別人怎樣幫你,這樣起碼能減少你自己身體的不適。


照顧者,無論什麼原因,你選擇了這份差事,都請你尊重自己的選擇,盡量用喜樂的態度去處理事務,因為沒有誰欠了你的,你做不來真的隨時可以離開。在這樣的基礎之下,如果到了力有不逮的時間,無論生理或心理,也請你不要自責,給自己充份的休息,並尋找協助。


其實,無論任何人,除非住在荒島,否則總有互相幫忙的時候,幫人者盡力而為,被幫者坦然接受,這其實是一個很美麗的循環。所以回到做人的基本態度,為你的選擇盡最大的努力,在不委屈自己的情況下,令身邊的人歡喜自在,這是最大的修養,當然,在許可的情況下,盡量把自己照顧好,保持身體健康,自然就能減少對別人的騷擾麻煩。


好像一直沒怎麼提及「長期病患」,因為筆者從來不覺得身體殘缺是什麼大不了的事,人無完人,只是有些人是在心理性格層面的殘,要說照顧病患很吃力,長期待在暴君身邊也不見得好過,試想像如果對象是一渣男,你再也忍受不了他的性格,可以分手/離婚,而身體的疾病,作為分開的理由,其實也無不可,辛苦的只是因為不願意離開對方,而對方的表現又不如期望而已。


當然病是要面對的,一如我們都要面對自己的貪嗔痴,關鍵還是為自己的生命負起責任,以及心懷感恩,無論面對任何困難,感恩永遠是最強而有力的工具。


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圖片來源︰truthseeker08在pixabay


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