你與她的關係唇齒相依，你的狀態完全可以影響她。撇除她的緊張不說，你自己本身有沒有因這件事忐忑不安？或者在生活中，你能不能讓她安心？
男人就像一座山，帶來穩定的能量，女人就是山裡面的小鹿，走來走去卻充滿生氣。受到生理的影響，女人本來就情緒化，但是情緒是會過去的，女人心裡面會知道，無論她多麼緊張，男人都可以包容到她，也可以解決她一切的問題；就像小鹿一樣，即使再頑皮受傷，也會知道山裡面有足夠的資源讓自己繼續生存下去。
前題是，你是否足夠像山一樣沉穩？
很多人以為解決問題，要怎樣理性地講道理，其實道理在情緒面前完全不管用，情緒需要的只是陪伴。若你在女朋友緊張壓力大的時候，靜靜地待在一旁，無論她怎樣發脾氣都不離去，甚至還可以緊緊地擁抱著她，這已經是最大的支持和力量。之後的任何問題，她自會找到最適合自己的解決方法。
心率不正是指任何不正常的心率，當人處於驚恐、精神緊張或極度興奮時，腎上腺素會提升，讓身體準備「戰或逃」的反應，心跳率因而產生變化，所以情緒其實是最重要的成因。麻省大學的研究也顯示正念、禪修、內觀等的mindfulness對治療抑鬱、焦慮、心律不正、失眠等都有正面的效果。
心的問題，即是同心輪有關，剛巧這個脈輪也影響著你的關係，有沒有足夠的包容。你可以嘗試配戴綠色的寶石，如綠松石、綠幽靈、橄欖石……等，多去大自然接觸綠色的新鮮植物，都會對你的「心」有幫助的。
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圖片來源︰Jan Alexander在Pixabay
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